Βοηθώντας σας να βρείτε ισορροπία και ευεξία στη ζωή σας
Helping you find balance and well-being in your life
Επαγγελματική Ψυχολογική Υποστήριξη στη Θεσσαλονίκη & Online
Αν αναζητάτε ένα ασφαλές περιβάλλον για να μιλήσετε, να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να βρείτε λύσεις σε θέματα που σας απασχολούν, είμαι εδώ για να σας στηρίξω με ενσυναίσθηση και επαγγελματισμό.
Professional Psychological Support in Thessaloniki & Online
If you're looking for a safe space to talk, gain a deeper understanding of yourself, and find solutions to what’s troubling you, I’m here to support you with empathy and professionalism.
Αν νιώθετε πίεση, άγχος ή ότι χρειάζεστε καθοδήγηση, είμαι εδώ για να σας ακούσω και να σας βοηθήσω. Μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, μπορούμε να δουλέψουμε μαζί για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να βρείτε λύσεις που σας ταιριάζουν.If you’re feeling overwhelmed, anxious, or simply need someone to talk to, I’m here to support you. Together, in a safe and compassionate space, we can explore what you’re going through and find the path that feels right for you.Καλέστε τώραCall Now
Προσέγγιση
Approach
Η προσέγγισή μας βασίζεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού περιβάλλοντος όπου οι πελάτες μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα. Χρησιμοποιούμε τεχνικές όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), η προσωποκεντρική συμβουλευτική και η ψυχοδυναμική θεραπεία για να βοηθήσουμε τους πελάτες μας να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις τους και να αναπτύξουν στρατηγικές βελτίωσης της ζωής τους.
Our approach is based on creating a safe and supportive environment where clients can express themselves freely. We use techniques such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), person-centered counseling, and psychodynamic therapy to help our clients overcome challenges and develop strategies for improving their lives.
Η Andreea R. Gheonea είναι Ψυχολόγος με πολυετή εμπειρία στην ψυχική υγεία. Σπούδασε Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Sheffield και κατέχει μεταπτυχιακό στη Συμβουλευτική Ψυχολογία. Εργάζεται από το 2010, παρέχοντας υποστήριξη σε άτομα με άγχος, κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές και άλλα θέματα ψυχικής υγείας.
Andreea R. Gheonea is a psychologist with extensive experience in mental health. She studied Psychology at the University of Sheffield and holds a master's degree in Counseling Psychology. Since 2010, she has been providing support to individuals dealing with anxiety, depression, eating disorders, and other mental health concerns.
Έχει εξειδικευτεί στη διαχείριση άγχους και στρες, κατάθλιψης, διατροφικών διαταραχών, συμβουλευτική LGBTQI+ ατόμων, διαχείριση θυμού, κρίσεις πανικού, καθώς και στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης. Επιπλέον, έχει εμπειρία στη συμβουλευτική ζεύγους και στην υποστήριξη ατόμων που βιώνουν τοξικές σχέσεις.
She specializes in managing anxiety and stress, depression, eating disorders, LGBTQI+ counseling, anger management, panic attacks, and self-esteem improvement. Additionally, she has experience in couples counseling and supporting individuals experiencing toxic relationships.
Η φιλοσοφία της βασίζεται στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου όπου οι πελάτες μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα και να βρουν τις καλύτερες στρατηγικές διαχείρισης των προκλήσεων που αντιμετωπίζουν. Οι προσεγγίσεις της περιλαμβάνουν Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), προσωποκεντρική συμβουλευτική και θεραπεία βασισμένη στη διαχείριση συναισθημάτων.
Her philosophy is based on creating a safe space where clients can express themselves freely and find the best strategies to manage their challenges. Her approaches include Cognitive Behavioral Therapy (CBT), person-centered counseling, and emotion-focused therapy.
Αριθμός Άδειας:Professional Identification Number: ΔΔΥΚΜ/Μ.Ε.Θ: 50972/2343
Αποκτήστε πρόσβαση σε συμβουλευτική από την άνεση του χώρου σας.Access counseling from the comfort of your space.
Συμβουλευτική OnlineOnline Counseling
Εύκολη και ασφαλής επικοινωνία μέσω διαδικτυακών πλατφορμών.Easy and secure communication through online platforms.
Δια Ζώσης ΣυνεδρίεςIn-Person Sessions
Συναντηθείτε μαζί μας στο γραφείο για προσωπικές συνεδρίες σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.Meet with us in our office for personalized sessions in a safe and supportive environment.
Γιατί να επιλέξετε την Συμβουλευτική;
Why Choose Counselling?
Η θεραπεία είναι ένα πολύτιμο εργαλείο που βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής. Στο Psychologos.life, παρέχουμε εξειδικευμένη καθοδήγηση για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε το άγχος, την κατάθλιψη, τις δυσκολίες στις σχέσεις και πολλά άλλα. Είτε διά ζώσης είτε διαδικτυακά, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε.
Therapy is a valuable tool to help individuals cope with life's challenges. At Psychologos.life, we provide expert guidance to help you navigate anxiety, depression, relationship struggles, and more. Whether in-person or online, we are here to support you.
Οφέλη της θεραπείας
Benefits of Therapy
Βελτιωμένη ψυχική ευεξία
Improved mental well-being
Καλύτερη διαχείριση του άγχους
Better stress management
Ενισχυμένες σχέσεις και επικοινωνία
Enhanced relationships and communication
Αυξημένη αυτοπεποίθηση
Increased self-confidence
Επικοινωνήστε μαζί μας σήμερα για να κλείσετε ένα ραντεβού και να κάνετε το πρώτο βήμα προς μια υγιέστερη ψυχική κατάσταση.
Contact us today to book an appointment and take the first step towards a healthier mind.
Υπηρεσίες
Ανακαλύψτε έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο για την προσωπική σας ανάπτυξη και ψυχική ευεξία. Στο Psychologos.life, η έμπειρη ψυχολόγος Andreea R. Gheonea προσφέρει μια σειρά υπηρεσιών προσαρμοσμένων στις ανάγκες σας
Services
Discover a safe and supportive space for your personal growth and mental well-being. At Psychologos.life, experienced psychologist Andreea R. Gheonea offers a range of services tailored to your needs
Άγχος & Στρες
Αναγνώριση των παραγόντων που προκαλούν άγχος & ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών για την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες.
Χρήση τεχνικών χαλάρωσης, όπως ασκήσεις αναπνοής, ενσυνειδητότητα (mindfulness) και γνωσιακή αναδόμηση.
Βελτίωση της διαχείρισης του χρόνου και των καθημερινών απαιτήσεων.
Anxiety & Stress
Develop effective strategies to cope with anxiety and stress. Identify stressors and build management skills.
Use relaxation techniques such as breathing exercises, mindfulness, and cognitive restructuring.
Improve time management and handle daily demands more effectively.
Κατάθλιψη
Βρείτε υποστήριξη για την κατανόηση και διαχείριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
Αναγνωρίστε τα σημάδια και τις επιπτώσεις της κατάθλιψης στην καθημερινή ζωή.
Μάθετε στρατηγικές αντιμετώπισης για τη βελτίωση της διάθεσης, της κινητοποίησης και της ενέργειας.
Αντιμετωπίστε τις υποκείμενες αιτίες, όπως το τραύμα, την απώλεια ή το χρόνιο στρες.
Depression
Find support in understanding and managing symptoms of depression.
Recognize the signs and impact of depression on daily life.
Learn coping strategies to improve mood, motivation, and energy levels.
Address underlying causes, such as trauma, loss, or chronic stress.
Διατροφικές Διαταραχές
Εξειδικευμένη βοήθεια για την αντιμετώπιση διατροφικών προκλήσεων.
Eating Disorders
Specialized assistance in addressing nutritional challenges.
LGBTQI+ Υποστήριξη
Ένας ασφαλής χώρος για την εξερεύνηση της ταυτότητάς σας και των σχετικών ζητημάτων.
LGBTQI+ Support
A safe space for exploring identity and related concerns.
Θέματα Σχέσεων
Ενίσχυση της επικοινωνίας και επίλυση συγκρούσεων στις σχέσεις σας.
Αναγνώριση και διαχείριση αρνητικών μοτίβων που μπορεί να επηρεάζουν τη σχέση.
Relationship Issues
Strengthen communication and resolve conflicts in relationships.
Identify and manage negative patterns affecting the relationship.
Συμβουλευτική Ζεύγους
Βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ συντρόφων και αντιμετώπιση συγκρούσεων με υγιείς τρόπους.
Εργαλεία και τεχνικές για την ενίσχυση της κατανόησης και της συναισθηματικής σύνδεσης.
Υποστήριξη σε θέματα εμπιστοσύνης, αφοσίωσης και συναισθηματικής εγγύτητας.
Couples Counseling
Improve communication between partners and address conflicts healthily.
Tools and techniques to enhance understanding and emotional connection.
Support in issues of trust, commitment, and emotional intimacy.
Κρίσεις Πανικού
Μάθετε τεχνικές για την αντιμετώπιση και πρόληψη κρίσεων πανικού.
Panic Attacks
Learn techniques to manage and prevent panic attacks.
Διαταραχές Προσωπικότητας
Κατανόηση και διαχείριση σύνθετων προκλήσεων προσωπικότητας.
Personality Disorders
Understand and manage complex personality challenges.
Διαχείριση Θυμού
Ανάπτυξη δεξιοτήτων για τον έλεγχο και την έκφραση του θυμού με υγιή τρόπο.
Anger Management
Develop skills to control and express anger in a healthy way.
Τοξικές Σχέσεις
Αναγνώριση και διαχείριση ανθυγιεινών σχέσεων για την προώθηση της ευημερίας σας.
Toxic Relationships
Identify and handle unhealthy relationships to promote your well-being
Γνώμες και Εμπειρίες από τη Συμβουλευτική θεραπείαReflections from Counselling Sessions
“Η Andreea Ramona ήταν καταπληκτική στη βοήθειά μου να διαχειριστώ το άγχος μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!”
“Andreea Ramona was amazing in helping me manage my anxiety. I highly recommend her!”
“Μια εξαιρετική επαγγελματίας που με βοήθησε να ξεπεράσω τις δυσκολίες μου.”
“An excellent professional who helped me overcome my difficulties.”
“Πολύ ευγενική και καταρτισμένη, μου έδωσε πολύτιμες συμβουλές.”
“Very kind and knowledgeable, provided me with valuable advice.”
“Εξαιρετική Ψυχολόγος με άριστη γνώση του αντικειμένου! Ενας άνθρωπος με ενσυναίσθηση, σεβασμό και ευγένεια προς τον άλλον. Σου εμπνέει εμπιστοσύνη.”
“An exceptional psychologist with deep expertise in the field! A professional who shows empathy, respect, and kindness towards others, making you feel understood and trusted.”
“Εξαιρετική επαγγελματίας, κατάλαβε απευθείας τις ανάγκες μου και βοήθησε πάρα πολυ! Ευχαριστώ ειλικρινά!”
“An outstanding professional who immediately understood my needs and provided tremendous help! I sincerely appreciate it!”
“Εξαιρετική ψυχολόγος και άνθρωπος με τεράστιες γνώσεις στο αντικείμενό της!”
“An exceptional psychologist and a truly caring person with extensive knowledge in her field, providing professional and insightful support.”
